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      Livro - A Fórmula da Saúde em 12 Semanas

      Livro - A Fórmula da Saúde em 12 Semanas

      Código chg9f7c522Luz da Serra
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      Voltar ao topoDescrição Completa

      Informações do Produto

      Livro - A Fórmula da Saúde em 12 Semanas
      Ter mais saúde e qualidade de vida depende, essencialmente, das escolhas que fazemos no dia a dia. Porém, para a maioria das pessoas, a rotina agitada é o principal obstáculo para adotar um estilo de vida saudável e ativo, o que inclui boa alimentação, exercícios físicos e cuidados com a mente e as emoções. Por isso, neste livro, o Dr. Nataniel Viuniski propõe um novo olhar sobre essa questão. Nossos inúmeros afazeres e compromissos não podem ser uma desculpa: eles precisam se tornar o principal motivo para uma mudança de hábitos, afinal, quanto mais disposto, cheio de energia, saudável e feliz você estiver, mais vai conseguir se dedicar às suas tarefas, aos seus objetivos de vida e, o mais importante, à sua família e aos seus amigos. Não deixe essa decisão para amanhã. Escolha hoje conhecer a Fórmula da Saúde e desfrutar de uma vida mais saudável e longa com as pessoas que você ama.
      Informações técnicas
      EditoraLuz da Serra
      TítuloA Fórmula da Saúde em 12 Semanas
      SubtítuloTenha uma vida saudável e longa com pequenas mudanças
      Autor
      Viuniski, Nataniel
      Ficha técnica
      Número de páginas224
      Edição1
      Data de publicação03.07.2023
      IdiomaPortuguês
      Código do produto
      ISBN-10 - 6588484674 GTIN-13 - 9786588484678 ISBN-13 - 9786588484678
      Peso aproximado
      Peso do produto325.0 gramas.
      Dimensões do produto
      Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 18.0 cm.

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