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      Mexa Se Atividade Física, Saúde E Bem-Estar - Fabio Saba - Ed.Phorte 3ª Ed.

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      Informações do Produto

      Mexa Se Atividade Física, Saúde E Bem-Estar - Fabio Saba - Ed.Phorte 3ª Ed.
      Logo que comecei a esboçar o conteúdo deste livro, concluí que o nome MEXA-SE lhe cabia perfeitamente. Assim, conjugado no modo imperativo, o verbo mexer é um sopro de vida e de liberdade. É uma palavra de ordem, uma ordem carinhosa. É um incentivo à ação, um chamado, um grito um tanto impaciente, mas esperançoso, um sermão de pai, um conselho de avô. MEXA-SE, o verbo e o livro, uma bandeira que levanto na intenção de mexer com iniciativas de movimento. Minha intenção com o MEXA-SE é mais que falar da atividade física. a proposta deste guia é contextualizar a prática física em si, apresentando também o conjunto de conceitos, ideias, atitudes e transformações que a tornam possível e, mais que isso, a complementam. Meu desejo é que, um dia, todas as pessoas saibam como é bom praticar uma atividade física, qualquer que seja, mexer o corpo, suar, sentir o prazer de fazer tudo de que o ser humano é capaz. Eu anseio que no futuro a atividade física não seja receitada como remédio para doentes cheios de complicações decorrentes do sedentarismo, mas, sim, adotada e propagada como parte da cultura de um povo, como forma de lazer, como hábito prazeroso, como parte do dia a dia. Este livro não é uma propaganda de músculos peitorais, glúteos firmes, nem uma promessa de poder performático. Acredito que o MEXA-SE seja um livro de pensamentos, de reflexão para o bem-estar. um dos meus principais propósitos ao escrevê-lo foi levar a público os benefícios de -se converter- à cultura da prática física para uma vida com mais qualidade.
      ISBN10
      8576553139
      data publicacao
      30121899
      paginas
      328
      subtitulo
      Mexa-se - atividade fisica, saude e bem-estar - 03 ed
      autor
      Saba, fabio
      editora
      Vida
      isbn
      9788576553137
      isbn-10
      8576553139
      isbn-13
      9788576553137
      Entidade
      Livro
      tipo de capa
      Capa dura
      genero
      Saúde e família
      Condição do Item
      Novo
      Tipo de narração
      Manual
      modelo
      Livro
      Marca
      Phorte
      idioma
      Portugues
      edicao
      3
      Informações complementares
      GêneroSaúde e Família, Esportes e Lazer, Medicina
      ISBN-108576553139
      ISBN-139788576553137

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