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      Livro - Pense como um imperador

      Livro - Pense como um imperador

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      Livraria Leitura Porto Alegre

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      Livro - Pense como um imperador

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      Voltar ao topoDescrição Completa

      Informações do Produto

      Livro - Pense como um imperador
      Resiliência é a capacidade de lidar da melhor forma possível com adversidades e sofrimentos inevitáveis Desde lidar com o trânsito engarrafado até uma dor crônica ou a morte, este livro é um guia prático para aumentar a resiliência e entender que não adianta preocupar-se com acontecimentos que estão além da sua capacidade. Não sofra com aquilo que não pode mudar. Foque no que depende de você e aja como um verdadeiro imperador romano. Donald Robertson organizou um kit de ferramentas, combinando técnicas e estratégias de mindfulness e aceitação com abordagens de prevenção e gerenciamento do estresse. Robertson ensina exercícios simples, apresenta os conceitos teóricos e as pesquisas que servem de base para as práticas e ainda oferece uma visão da resiliência a partir do estoicismo, que tem o imperador romano Marco Aurélio e suas meditações como grandes referências. Combinando histórias notáveis da vida de Marco Aurélio com insights da psicologia moderna e a sabedoria perene de um líder romano, Pense como um imperador dá um rosto ao estoicismo e proporciona orientação essencial para lidarmos com os desfios éticos e psicológicos atuais.
      Informações técnicas
      EditoraCitadel
      TítuloPense como um imperador
      SubtítuloConheça a mente de um dos maiores líderes da história e descubra como um mindset resiliente pode vencer qualquer adversidade
      Autor
      Robertson, Donald
      Ficha técnica
      Número de páginas288
      Edição1
      Data de publicação17.02.2020
      IdiomaPortuguês
      Código do produto
      ISBN-10 - 6550470307 GTIN-13 - 9786550470302 ISBN-13 - 9786550470302
      Peso aproximado
      Peso do produto319.0 gramas.
      Dimensões do produto
      Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 2.0 cm.

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      3 avaliações

      Classificação

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    • 1 comentário

      LEANDRO

      Super rápido, chegou em 2 dias úteis, veio conforme o anúncio 
      há cerca de 1 ano

      Walkiria

      há cerca de 1 ano

      Nelson

      há cerca de 1 ano

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