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      Creatina Saborizada Sanavita by Carol Borba Alta Pureza Abacaxi com Hortelã

      Creatina Saborizada Sanavita by Carol Borba Alta Pureza Abacaxi com Hortelã

      Código jd65f5a7cdSanavita
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      Model: Creatina

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      Sanavita

      Sanavita

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      Endereço

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      Creatina Saborizada Sanavita by Carol Borba Alta Pureza Abacaxi com Hortelã

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      Informações do Produto

      Creatina Saborizada Sanavita by Carol Borba Alta Pureza Abacaxi com Hortelã


      SAIBA MAIS:


      A Creatina é um suplemento que fornece energia para as células musculares e a suplementação é capaz de potencializar essa ação, estimulando os músculos a desempenharem suas funções de forma ainda mais eficiente, evitando a rápida exaustão e fadiga durante a execução das nossas atividades.


      Dessa forma, ela aumenta o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, tais como musculação, funcional, Exercício Funcional etc, aumentando a força e massa muscular, por exemplo. Os benefícios de sua suplementação são indicados não só para praticantes de atividade física, mas também para fases da vida onde a demanda é maior devido ao envelhecimento, como por exemplo, na pré e pós-menopausa.


      A Creatina da Carol Borba foi criada em colaboração com a educadora física e maior youtuber fitness feminina da América Latina. Ela se uniu ao time de especialistas da Sanavita para juntos desenvolverem o suplemento que leva a sua assinatura. Ela participou de todo o processo, desde a concepção da fórmula e aprovação da matéria-prima, até o desenvolvimento e seleção dos deliciosos sabores: abacaxi com hortelã e tangerina splash.


      É um suplemento composto de creatina de alta pureza, monohidratada e micronizada. Apresenta ótima absorção, é segura, livre de ingredientes de origem animal, podendo ser uma importante alternativa para vegetarianos e veganos. Ambas contêm polpas de frutas, aromas, corantes e adoçantes naturais.


      ESPECIFICAÇÃO TÉCNICA:


      • Reposição de creatina de alta pureza e absorção;


      • Creatina monohidratada: forma mais estudada e com eficácia confirmada por décadas em estudos clínicos;


      • Creatina micronizada: fácil dispersão em líquidos;


      • Auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade;


      • Vegana;


      • Zero calorias;


      • Zero glúten;


      • Zero lactose;


      • Zero açúcares;


      • Baixo índice glicêmico;


      • Não contém aromas e corantes artificiais;


      • Não GMO.


      COMO DEVO CONSUMIR:


      • Adicione 4 colheres-medida (4g) em 150ml água ou outra bebida de sua preferência.


      • Mexa até completa dissolução e consuma imediatamente.

      1) O QUE É CREATINA ?
      A creatina é uma substância produzida naturalmente pelo nosso corpo, mais especificamente fígado, rins e pâncreas, a partir de três aminoácidos - glicina, arginina e metionina. No corpo, a creatina encontra-se quase totalmente localizada no músculo (9o%), onde seu principal papel é fornecer energia para as células musculares. A creatina é também um constituinte natural dos alimentos de origem animal, principalmente carnes e peixes.
      2) QUAIS OS BENEFÍCIOS DA SUPLEMENTAÇÃO COM CREATINA ?
      A creatina foi extensivamente estudada! As pesquisas mostram que a suplementação adequada é capaz de potencializar o fornecimento de energia para as células musculares, estimulando os músculos a desempenharem suas funções de forma ainda mais eficiente, evitando a rápida exaustão e fadiga durante a execução das atividades. Assim, os músculos conseguem trabalhar por mais tempo e gerar adaptações mais eficientes, como aumento da massa magra, mais definição muscular, melhora da capacidade aeróbica e recuperação mais rápida. Estudos mostram também que a creatina pode reduzir a fadiga mental durante a prática de atividades físicas, momentos de estresse e privação de sono.
      3) COMO A CREATINA PODE CONTRIBUIR PARA A SAÚDE DA MULHER?
      A suplementação com creatina é uma importante aliada de todas as mulheres, especialmente para fases da vida onde a demanda é maior, como por exemplo, após a gestação ou pré e pós-menopausa. Estudos têm demonstrado que os níveis de creatina são influenciados ao longo da vida da mulher, devido a interação entre a creatina e os hormônios femininos, particularmente o estrogênio, o que pode prejudicar ainda mais a concentração dessa substância, cujo estoque é 70-80% menor quando comparado aos homens. Por isso, a suplementação pode ser uma importante estratégia para aumentar as reservas endógenas.
      4) POR QUE VEGETARIANOS E VEGANOS PODEM SER BENEFICIAR COM A SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA?
      A maioria dos homens e mulheres recebe cerca de metade de sua necessidade diária de creatina ao consumir carne fresca e peixe, que são praticamente as principais fontes alimentares de creatina. O restante é produzido dentro do corpo. Por isso, qualquer pessoa que não tenha uma dieta balanceada, especialmente vegetarianos e veganos, pode ter níveis de creatina abaixo do normal.
      5) A CREATINA É INDICADA PARA IDOSOS ?
      A creatina, principalmente quando combinada a prática de exercícios de força como a musculação, pode auxiliar na qualidade de vida e bem-estar deste público ao fortalecer e desacelerar o processo de envelhecimento de músculos e ossos. Age também promovendo aumento da massa magra, reduzindo a fragilidade física e melhora o desempenho na execução de atividades físicas. É considerada um suplemento interessante para sarcopenia, osteoporose, osteosarcopenia, obesidade sarcopênica e caquexia.
      6) O QUE É A CREATINA CAROL BORBA ?
      É uma Creatina monohidratada, micronizada e vegana, que foi criada em colaboração com a Carol Borba, educadora física e a maior youtuber feminina da América Latina, que se uniu ao time de especialistas da Sanavita para juntos desenvolverem o suplemento que leva a sua assinatura. Ela participou de todo o processo, desde a concepção da fórmula e aprovação da matéria-prima, até o desenvolvimento e seleção dos sabores. Diferente da Creatina da Sanavita, a Creatina Carol Borba é aromatizada em duas versões deliciosas – abacaxi com hortelã e tangerina splash. Ambas contém polpa de frutas, aromas, corantes e adoçantes naturais.
      7) QUAL A ORIGEM DA CREATINA UTILIZADA NAS VERSÕES CAROL BORBA ?
      A Sanavita® trabalha com uma creatina monohidratada e micronizada, de alta qualidade e ultrapura, obtida através de reações químicas de matérias primas de origem não-animal. Portanto, é considerada um produto adequado para veganos e vegetarianos.
      8) EM QUAIS TIPOS DE ATIVIDADES A SUPLEMENTAÇÃO COM CREATINA TEM MOSTRADO MELHORAR O DESEMPENHO ?
      Os estudos mostram que a suplementação pode melhorar significativamente o desempenho em uma ampla gama de esportes que exijam explosão de força muscular intensa, como musculação, Exercício Funcional, natação, ciclismo, canoagem/remo, futebol, entre outros.
      9) A SUPLEMENTAÇÃO COM CREATINA PODE ENGORDAR ?
      Essa é uma das maiores dúvidas que afasta principalmente as mulheres do suplemento. Por isso, é importante esclarecer que a suplementação na dose recomendada (4g ao dia) apresenta zero calorias e não proporcionará ganho de gordura no corpo. Um aumento do peso corporal pode até ser observado, mas ocorre devido ao aumento da massa muscular.
      10) A SUPLEMENTAÇÃO COM CREATINA CAUSA INCHAÇO ?
      O aumento da concentração de creatina no interior das células musculares cria uma força osmótica que atrai água para dentro da célula, fator que favorece o aumento da massa magra, em resposta ao treinamento de força. O “inchaço” causado pela suplementação com creatina melhora a aparência do músculo, dando mais definição, e é diferente do inchaço causado pela retenção hídrica que ocorre fora das células.
      11) PARA QUEM É INDICADO A CREATINA CAROL BORBA ?
      São indicadas para praticantes de atividade física que desejam aumentar o desempenho físico. É também um suplemento interessante para pessoas que buscam ganho de massa magra e/ou desejam acelerar a recuperação muscular. Seus efeitos positivos sobre músculos e ossos são também interessantes para o público 50+, promovendo maior qualidade de vida e mobilidade. A suplementação com creatina também é interessante para mulheres, devido a sua relação com o estrogênio, especialmente no período da pré e pós-menopausa.
      12) EXISTEM CONTRAINDICAÇÕES ?
      Não existe nenhuma associação comprovada entre a suplementação de creatina e efeitos colaterais em indivíduos saudáveis, desde que as doses indicadas sejam utilizadas.
      13) QUAL A RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO E O MELHOR MOMENTO PARA CONSUMIR ?
      Recomendamos a ingestão de 4g (4 colheres-medida) com 150ml de água ou outra bebida de preferência. Não existe um melhor horário, a creatina pode ser suplementada no momento de maior conveniência. O importante é manter a constância no uso (diariamente). Se você treina, orientamos consumir a creatina no pré ou pós treino junto a uma fonte de carboidrato.
      14) CONSUMIR CREATINA COM FONTES DE CARBOIDRATOS É INTERESSANTE ?
      Sim, estudos mostram que a suplementação de creatina com carboidrato simples faz com que os estoques de creatina atinjam mais facilmente o limite máximo. Portanto, a associação de creatina junto a um alimento/bebida fonte de carboidrato potencializa os benefícios, ao favorecer o transporte desta substância para dentro do músculo.
      Registro do produto ANVISA
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      Registro do produto Ministério da Agricultura (MAPA)
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