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      Livro - A revolução da glicose

      Livro - A revolução da glicose

      Código 236413800Objetiva
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      Livro - A revolução da glicose

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      Voltar ao topoDescrição Completa

      Informações do Produto

      Livro - A revolução da glicose

      Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde — do peso ao humor —, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio.
      Best-seller internacional da fundadora da popular conta do Instagram GlucoseGoddess.

      Como principal fonte de energia, a glicose impacta de maneira surpreendente o nosso corpo. Se a concentração no sangue fica muito alta, ocorrem respostas das mais variadas: compulsões alimentares, espinhas, enxaqueca, névoa mental, oscilações de humor, ganho de peso, sonolência e infertilidade. E, com o passar do tempo, esse desequilíbrio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico, câncer, demência e cardiopatias.
      Com base nas mais recentes pesquisas, em observações práticas e testes de alimentos específicos — inclusive nosso açaí —, Jessie Inchauspé nos mostra quais opções de café da manhã podem causar compulsões, em que ordem devemos comer cada tipo de alimento, o que não ingerir de estômago vazio, quais alimentos levam a mudanças de humor e como evitar aquele incômodo sono do meio da tarde. A revolução da glicose oferece estratégias simples e cientificamente comprovadas para achatar a curva de glicemia de forma rápida e sustentável, em uma nova abordagem para melhorar nossa vida, quaisquer que sejam as preferências alimentares.

      “Uma revolução alimentar.” — The Daily Mail

      “O melhor guia prático para controlar a glicose e melhorar a saúde e a longevidade.” — David Sinclair, autor do best-seller Tempo de vida

      Informações técnicas
      EditoraObjetiva
      TítuloA revolução da glicose
      SubtítuloEquilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida
      Autor
      Inchauspé, Jessie, Fontenelle, André, Figueiredo, Joana
      Ficha técnica
      Número de páginas272
      Edição1
      Data de publicação15.07.2022
      IdiomaPortuguês
      Código do produto
      01 - 28000761; OB07318 ISBN-10 - 8539007312 GTIN-13 - 9788539007318 ISBN-13 - 9788539007318
      Peso aproximado
      Peso do produto420.0 gramas.
      Dimensões do produto
      Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 16.0 cm.

      Avaliação dos clientes

      4.6

      9 avaliações

      Classificação

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    • 3 comentários

      Juçana

      Não consegui parar de ler. Em 2cdias terminei a leitura. 
      há 3 meses

      Eduardo

      O produto foi entregue no prazo certo, e em perfeito estado,muito satisfatório 
      há 3 meses

      Patricia

      O livro é fascinante! Completo e explicativo. Mudou a minha vida. Eu recomendo. A família toda comprou o livro. 
      há cerca de 1 ano

      Marcos

      há 9 meses

      Rita

      há cerca de 1 ano

      Hugo

      há cerca de 1 ano

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      há cerca de 1 ano

      Kátia

      há cerca de 1 ano

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