KIT 2 LIVROS Philippa Perry O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido + Como manter a mente sã

KIT 2 LIVROS Philippa Perry O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido + Como manter a mente sã

O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido: (e seus filhos ficarão gratos por você ler) Capa comum – 28 fevereiro 2020
Edição Português por Philippa Perry (Autor), Guilherme Miranda (Tradutor), original (Arte de Capa)

Neste livro completo, inteligente e bem trabalhado, a renomada psicoterapeuta Philippa Perry revela o que realmente importa e quais comportamentos evitar – a cartilha essencial para pais.

Todos os pais querem que seus filhos sejam felizes, sem errar na educação. Mas como atingir esses objetivos?
Em vez de mapear um plano “perfeito”, Philippa Perry oferece um olhar geral sobre como desenvolver relacionamentos de qualidade. Sem julgamentos e regras, Perry ensina a:
* entender como sua própria criação afeta sua relação com seus filhos;
* aceitar que irá cometer erros e entender o que pode fazer a respeito deles;
* dar fim a ciclos e padrões de comportamento negativos;
* lidar com os próprios sentimentos, assim como os de seus filhos;
* entender o que comportamentos diferentes comunicam.

Repleto de conselhos sábios, este é um livro que todos os pais vão desejar ler e cada filho gostará que seus pais tenham lido.

Detalhes do produto
Editora ‏ : ‎ Fontanar; 1a edição (28 fevereiro 2020)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 320 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8584391606
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8584391608
Dimensões ‏ : ‎ 21 x 13.6 x 2 cm

Como manter a mente sã Capa comum – 27 agosto 2012
Edição Português por Philippa Perry (Autor), Cristina Paixão Lopes (Tradutor)

Todos aceitam a importância da saúde física. O estímulo à manutenção dela está presente diariamente. Não teria a mesma importância buscar o equivalente para a mente? A vida moderna é estressante. Pode ser realmente difícil se sentir calmo, satisfeito ou aberto a novas experiências. Neste livro, a psicoterapeuta Philippa Perry mostra que é possível se sentir um pouco menos confuso e mais satisfeito. Ela descreve como a mente funciona e apresenta uma série de exercícios que fortalecem a resiliência, reforçam o senso de perspectiva e aumentam a criatividade. Com explicações contundentes sobre a mente, acompanhadas por um guia para encarar os muitos desafios que a vida coloca no caminho de cada um, Philippa Perry aborda com clareza os princípios da auto-observação, relacionamentos, estresse e outras questões importantes na vida contemporânea.

Editora ‏ : ‎ Objetiva; 1a edição (27 agosto 2012)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 160 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8539003937
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8539003938
Dimensões ‏ : ‎ 17.78 x 12.95 x 1.52 cm