kit 2 livros A revolução da glicose + O código da diabetes - Objetiva

kit 2 livros A revolução da glicose + O código da diabetes

A revolução da glicose: Equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida
Capa comum – 15 julho 2022
por Jessie Inchauspé (Autor), André Fontenelle (Tradutor), & 1 mais
Editora ‏ : ‎ Objetiva; 1a edição (15 julho 2022)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 272 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8539007312
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8539007318
Dimensões ‏ : ‎ 16 x 1.6 x 23 cm
Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde ― do peso ao humor ―, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio.
Best-seller internacional da fundadora da popular conta do Instagram GlucoseGoddess.

Como principal fonte de energia, a glicose impacta de maneira surpreendente o nosso corpo. Se a concentração no sangue fica muito alta, ocorrem respostas das mais variadas: compulsões alimentares, espinhas, enxaqueca, névoa mental, oscilações de humor, ganho de peso, sonolência e infertilidade. E, com o passar do tempo, esse desequilíbrio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico, câncer, demência e cardiopatias.
Com base nas mais recentes pesquisas, em observações práticas e testes de alimentos específicos ― inclusive nosso açaí ―, Jessie Inchauspé nos mostra quais opções de café da manhã podem causar compulsões, em que ordem devemos comer cada tipo de alimento, o que não ingerir de estômago vazio, quais alimentos levam a mudanças de humor e como evitar aquele incômodo sono do meio da tarde. A revolução da glicose oferece estratégias simples e cientificamente comprovadas para achatar a curva de glicemia de forma rápida e sustentável, em uma nova abordagem para melhorar nossa vida, quaisquer que sejam as preferências alimentares.

O código do Diabetes: Previna e reverta naturalmente o diabetes tipo 2 Capa comum – Edição padrão, 13 dezembro 2018
Edição Português por Jason Fung (Autor)
Editora ‏ : ‎ nVersos Editora; Português edição (13 dezembro 2018)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 240 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8554862074
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8554862077
Dimensões ‏ : ‎ 22.8 x 15.4 x 1.8 cm

O mundo conta com 425 milhões de adultos diabéticos e o número de casos cresce com rapidez. A previsão é de que até 2045 esse quadro aumente, alcançando um total de 629 milhões. O mais preocupante é a falta de conhecimento: estima-se que um a cada dois diabéticos não saiba que é portador da doença. O Brasil está na lista de países com maior quantidade de pessoas portadoras da doença.” – International Diabetes Federation (IDF) Em O Código do Diabetes, o Dr. Fung propõe uma mudança de paradigma e nos mostra que o diabetes tipo 2 é reversível. Escrevendo com linguagem clara e persuasiva, ele explica porque os tratamentos convencionais que dependem da insulina ou de outras drogas para baixar o nível de glicose no sangue podem na verdade exacerbar o problema, levando a um ganho de peso significativo e até a doenças cardíacas. A única maneira de tratar o diabetes tipo 2 de forma eficaz, ele argumenta, é com dieta adequada e jejum intermitente.