KIT 3 LIVROS GORDURA SEM MEDO + Por que Engordamos + A dieta da mente - WMF Martins Fontes

KIT 3 LIVROS GORDURA SEM MEDO + Por que Engordamos + A dieta da mente

A dieta da mente (Edição revista e atualizada): Descubra os assassinos silenciosos do seu cérebro Capa comum – 8 setembro 2020
Edição Português por Dr. David Perlmutter (Autor), Kristin Loberg (Autor), & 2 mais
Editora ‏ : ‎ Paralela; 2a edição (8 setembro 2020)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 432 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8584391657
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8584391653
Dimensões ‏ : ‎ 22.8 x 16 x 2.4 cm
Editora ‏ : ‎ Paralela; 2a edição (8 setembro 2020)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 432 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8584391657
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8584391653
Dimensões ‏ : ‎ 22.8 x 16 x 2.4 cm

Gordura sem medo: Por que a manteiga, a carne e o queijo devem fazer parte de uma dieta saudável Capa comum – Edição padrão, 11 junho 2020
Edição Português por Marcelo Brandão Cipolla (Tradutor), Nina Teicholz (Autor)
Editora ‏ : ‎ WMF Martins Fontes; 1a edição (11 junho 2020)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 448 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8546901589
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8546901586
Dimensões ‏ : ‎ 20.8 x 13.8 x 3 cm

Depois de investigar por quase uma década os efeitos da gordura animal na saúde das pessoas, a jornalista Nina Teicholz revela o impensável: tudo o que nos disseram sobre a gordura era mentira. Esta narrativa vibrante nos apresenta indícios decisivos que viram de ponta-cabeça, de uma vez por todas, as noções convencionais sobre a gordura na alimentação, permitindo-nos enfim trazer de volta para nossa vida esses alimentos deliciosos.

Por que Engordamos e o que Fazer Para Evitar: 1348 Capa comum – 10 novembro 2022
por Gary Taubes (Autor)
Editora ‏ : ‎ L± 1a edição (10 novembro 2022)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 352 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6556663166
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6556663166
Dimensões ‏ : ‎ 10.7 x 1.8 x 17.8 cm

Esqueça tudo o que você já ouviu falar sobre dieta e obesidade “A crítica de Taubes é tão pertinente e estrondosa que ler seu livro mudará a forma como você olha para as calorias, para a pirâmide alimentar e sua dieta diária.” Men’s Journal “Este homem corajoso, capaz de mudar um paradigma, usa o raciocínio lógico e fontes primárias para abalar o mantra nutricional dos últimos oitenta anos.” Choice Por que a maioria das dietas não dá certo? O jornalista Gary Taubes, colaborador das mais prestigiosas revistas científicas da atualidade, como a Science, não está propondo mais uma dieta milagrosa, mas tem a resposta. Quando tanta gente adota uma redução drástica na alimentação e aumenta a quantidade de exercícios e mesmo assim a balança teima em não se mexer, não há algo errado? De acordo com Taubes, essas são condutas equivocadas, que não levam ao emagrecimento. Para dar um basta no engorda-emagrece, o autor vai a fundo no círculo vicioso que nos faz ganhar peso e propõe uma mudança alimentar que tem tudo para se tornar uma nova filosofia de vida. O que engorda não é a quantidade da comida, mas a qualidade Estamos vivenciando uma epidemia de proporções mundiais: a obesidade.