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      Livro - Vencendo a Timidez e a Ansiedade Social na Adolescência

      Livro - Vencendo a Timidez e a Ansiedade Social na Adolescência

      Código gdaghh185eArtmed, New Harbinger
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      Informações do Produto

      Livro - Vencendo a Timidez e a Ansiedade Social na Adolescência

      Leitura essencial para adolescentes tímidos e socialmente ansiosos! 

      Neste livro divertido e envolvente, a autora auxilia adolescentes que sofrem com a timidez ou a ansiedade social a lidar com qualquer situação social com confiança, para que possam se conectar com os outros e criar ótimas amizades. Nele também são apresentadas dicas para vencer a ansiedade nas redes sociais e desenvolver habilidades de autocompaixão a fim de enfrentar o criticismo e parar de se comparar com os outros.

      Informações técnicas
      EditoraArtmed, New Harbinger
      TítuloVencendo a Timidez e a Ansiedade Social na Adolescência
      SubtítuloHabilidades Baseadas na Terapia Cognitivo-comportamental e na Terapia de Aceitação e Compromisso
      Autor
      Shannon, Jennifer, Wainer, Leonardo Mendes, Rosa, Sandra Maria Mallmann da
      Ficha técnica
      Número de páginas176
      Edição2
      Data de publicação25.03.2024
      IdiomaPortuguês, Inglês
      Código do produto
      ISBN-10 - 6558822059 GTIN-13 - 9786558822059 ISBN-13 - 9786558822059
      Peso aproximado
      Peso do produto395.0 gramas.
      Dimensões do produto
      Produto(L x A x P): 17.5 x 25.0 x 11.0 cm.
      Informações complementares
      ISBN-106558822059
      ISBN-139786558822059

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