Creatina Monohidratada 300g Natural NewNutrition

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Conteúdo do anúncio:
1 Pote Creatina Monohidratada Micronizada 300g NewNutrition.
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O que é Creatina:
A creatina é um aminoácido produzido pelo próprio organismo do ser humano a partir de um composto de aminoácidos presentes nas fibras musculares, cerca de 95% são estocados na forma de fosfocreatina, os demais 5% são estocados no cérebro e outros órgãos.
O suplemento da creatina possui diversas formulações, porém, a mais utilizada é a creatina monohidratada. É um produto de alta qualidade e com bons efeitos a saúde.
Quando a creatina é consumida em forma de suplemento, estoques intramusculares e cerebrais são aumentados. Quando elevados, podem oferecer diversos benefícios terapêuticos como prevenção da depleção dos estoques de ATP, estímulo do aumento da síntese proteica, diminuição da degradação proteica e estabilização das membranas biológicas.

Quem deve usar a Creatina:
A creatina pode ser ingerida junto com a principal refeição, recomenda-se tomar creatina juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares.

Como usar a Creatina:
Ingerir 3g (1 medidor) de creatina por dia, em qualquer momento, ou de acordo com orientação profissional.
A Creatina em pó deve ser ingerida todos os dias da semana, com ou sem a prática de exercícios físico. Nos dias de treinos pode ser utilizada tanto como pré-treino ou pós treino.

Informações nutricionais:
Porção: 3g (1 medidor).
Ingredientes: Creatina monohidratada.
Não contém Glúten.