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      Exatamente como você é: um guia adolescente rumo à autoaceitação e à autoestima - Alta Life

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      Zamboni Books

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      Exatamente como você é: um guia adolescente rumo à autoaceitação e à autoestima - Alta Life

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      Voltar ao topoDescrição Completa

      Informações do Produto

      Exatamente como você é: um guia adolescente rumo à autoaceitação e à autoestima - Alta Life
      Neste guia prático e divertido, você aprenderá a silenciar o seu lado autocrítico e exigente, cultivará a autocompaixão e descobrirá o que realmente importa. "Muitos jovens lutam com o sentimento de não se sentirem bons o bastante ou de acreditarem que alguma coisa deve estar profundamente errada com eles. Exatamente como você é é um guia com o passo a passo para desconstruir essas crenças internas negativas." ? Ann Marie Dobosz, MA, MFT, autora de The Perfectionism Workbook for Teens "Com uma voz carinhosa e ponderada, Exatamente como você é fala diretamente com os diversos adolescentes que se sentem desconfortáveis na própria pele. Por meio da autoaceitação e da autocompaixão, o livro é repleto de exercícios cuidadosamente elaborados. Nele, os jovens experimentarão o grande poder que surge ao assumir seu verdadeiro eu." ? Michael A. Tompkins, PhD, ABPP, coautor de The Relaxation and Stress Reduction Workbook for Teens e codiretor do San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy
      ISBN-10: 8550822949 ISBN-13: 9788550822945 Páginas: 160 Subtitulo: Exatamente como você é: um guia adolescente rumo à autoaceitação e à autoestima idioma: Português Edição: 1a-Edição 2024 Data edição: 2024-05-31 00:00:00 Encadernação: Brochura/Capa Mole Autor: Skeen, Michelle Garantia: 3 Altura: 1.00 Comprimento: 23.00 Largura: 15.70
      GARANTIA
      3
      ALTURA
      1.00
      LARGURA
      15.70
      COMPRIMENTO
      23.00
      Informações complementares
      GêneroAutoestima
      ISBN-108550822949
      ISBN-139788550822945

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      Total
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      sem juros

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      03x de R$ 15,85*R$ 47,55
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      16x de R$ 3,32*R$ 53,17
      17x de R$ 3,15*R$ 53,56
      18x de R$ 3,00*R$ 53,98
      19x de R$ 3,15*R$ 59,90
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      21x de R$ 2,92*R$ 61,36

      *Juros: Todos os encargos da operação, como juros, custo de parcelamento e outras tarifas estão incluídas neste valor.

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      Numero de parcelas

      Total
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      sem juros

      02x de R$ 23,44

      com juros

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