Como fortalecer sua autoestima aprenda a lidar com a insegurança, o medo e a vergonha e a se amar plenamente - SEXTANTE

Da mesma autora de Acolhendo sua criança interior, mais de 2 milhões de livros vendidos.Conhecida por sua sensibilidade e sua capacidade de falar ao coração dos leitores, Stefanie Stahl explora neste livro o significado da autoestima, as raízes da insegurança e os caminhos para alcançar o amor próprio.A imagem que fazemos de no ́s mesmos determina grande parte da nossa atitude diante da vida, interferindo em nossas relac ̧o~es, nosso comportamento e em nossa sau ́de fi ́sica e mental.Quando as experie^ncias da infa^ncia sa~o dolorosas, deixam marcas profundas que distorcem nossa autoimagem e criam falsas crenc ̧as a respeito de nosso valor.Para curar essas feridas e construir uma autoestima sauda ́vel, precisamos olhar para dentro com compaixa~o e, ao mesmo tempo, assumir a responsabilidade pelas escolhas que fazemos por medo e inseguranc ̧a.Trazendo reflexo~es e exerci ́cios pra ́ticos, este livro ensina como superar as armadilhas da autocri ́tica, da vergonha e da sensac ̧a~o de nunca ser suficiente.Aprendendo a reconhecer nossos pontos fortes e a nos aceitar como somos, poderemos finalmente desenvolver uma relac ̧a~o mais amorosa com no ́s mesmos e com o mundo..
ISBN-10: 6555648384 ISBN-13: 9786555648386 Páginas: 224 Subtitulo: COMO FORTALECER SUA AUTOESTIMA APRENDA A LIDAR COM A INSEGURANÇA, O MEDO E A VERGONHA E A SE AMAR PLENAMENTE idioma: INDEFINIDO Edição: 1 Data edição: 2024-01-01 00:00:00 Encadernação: BROCHURA Autor: STAHL, STEFANIE Garantia: 3 Altura: 16.00 Comprimento: 16.00 Largura: 16.00