Zenai - Rolo De Massagem Foam Roller Liberação Miofascial

Transforme sua rotina de exercícios e recuperação com o Rolo de Massagem Foam Roller
da Zenai. Ideal para práticas de pilates, yoga e academia, este foam roller oferece uma
abordagem completa para a liberação miofascial, promovendo alívio da tensão muscular,
flexibilidade e bem-estar geral.

Design e Material
- Material de Alta Qualidade: Fabricado tem densidade média, nosso rolo é ideal para
promover a liberação miofascial, porém sem causar as dores excessivas de rolos
mais duros, sendo durável, resistente e seguro.
- Textura Antiderrapante: A superfície texturizada proporciona uma aderência
excepcional, garantindo estabilidade durante os exercícios.
- Design Ergonômico: A textura foi projetada também para se adaptar aos contornos
do corpo, proporcionando uma massagem mais eficaz e confortável.

Funcionalidades e Benefícios
- Liberação Miofascial: Ajuda a liberar a tensão e os nós musculares, melhorando a
circulação sanguínea e promovendo a recuperação muscular.
- Aumento da Flexibilidade: Auxilia no alongamento dos músculos e na melhoria da
amplitude de movimento, ideal para práticas de yoga e pilates.
- Alívio da Dor Muscular: Reduz dores e rigidez muscular após exercícios intensos,
proporcionando um alívio rápido e eficaz.
- Versatilidade de Uso: Pode ser usado em várias partes do corpo, incluindo costas,
pernas, braços e ombros, sendo perfeito para aquecimento e desaquecimento.

Modo de uso:
- Preparação: Coloque o foam roller em uma superfície plana e limpa.
- Aplicação: Posicione a parte do corpo desejada sobre o roller e use o peso do corpo
para aplicar pressão, rolando lentamente para frente e para trás.
- Duração: Realize cada movimento por 1-2 minutos em cada área, focando nas áreas
com mais tensão.
- Frequência: Utilize antes e após os exercícios ou conforme necessário para alívio da
dor e melhoria da flexibilidade.

Especificações:
- Peso Máximo Suportado: 100 kg
- Tamanho: 33cm de comprimento e 14cm de diâmetro
- Peso: 900g