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      Livro - Treinamento respiratório para um desempenho superior

      Livro - Treinamento respiratório para um desempenho superior

      Código hb17dccg11Editora Manole
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      Voltar ao topoDescrição Completa

      Informações do Produto

      Livro - Treinamento respiratório para um desempenho superior
      Neste abrangente guia, a dra. Alison McConnell, referência mundial em treinamento dos músculos respiratórios, demonstrará como aplicar as últimas descobertas da ciência a fim de obter melhores resultados no treinamento, desempenho e condicionamento físico. Por meio de instruções detalhadas, orientações práticas e exemplos de programas de fácil aplicação, o leitor estará apto a atingir os seguintes objetivos: ? aumentar a força, potência e resistência da respiração; ? melhorar o conforto da respiração; ? melhorar os tempos de desempenho; ? acelerar a recuperação de treinamento; ? aumentar a eficiência da respiração; ? reduzir o esforço corporal; ? minimizar o risco de lesões.
      Informações técnicas
      EditoraEditora Manole
      TítuloTreinamento respiratório para um desempenho superior
      Autor
      McConnell, Alison
      Ficha técnica
      Número de páginas288
      Edição1
      Data de publicação04.07.2013
      IdiomaPortuguês
      Código do produto
      01 - 2381 ISBN-10 - 8520434606 GTIN-13 - 9788520434604 ISBN-13 - 9788520434604
      Peso aproximado
      Peso do produto560.0 gramas.
      Dimensões do produto
      Produto(L x A x P): 17.0 x 24.0 x 19.0 cm.
      Informações complementares
      ISBN-108520434606
      ISBN-139788520434604
      Volume01

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