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      Livro A Coragem de Envelhecer A Ciência de Viver Melhor e Mais Becca Levy

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      Voltar ao topoDescrição Completa

      Informações do Produto

      Livro A Coragem de Envelhecer A Ciência de Viver Melhor e Mais Becca Levy
      O livro impresso, A coragem de envelhecer - A ciência de viver melhor e mais, escrito por Becca Levy e publicado pela editora Principium, retrata a arte de viver bem em qualquer idade. A maior especialista em psicologia do envelhecimento da atualidade, Becca Levy analisa a conexão inseparável entre corpo e mente para uma terceira idade saudável e plena. A coragem de envelhecer reflete sobre como nossa longevidade está diretamente ligada à forma como lidamos com o passar dos anos, expondo de forma prática e acessível como certos preconceitos ligados ao amadurecimento acabam nos deixando mais doentes e deprimidos, diminuindo nossa expectativa de vida em pelo menos dez anos. A dra. Levy usa como exemplo a longevidade dos asiáticos e de moradores de pequenas vilas no interior da Europa, onde o respeito aos idosos e a valorização de sua experiência fazem com que essas populações geralmente ultrapassem um século de vida com saúde e lucidez. A partir de exercícios e dicas facilmente aplicáveis, a obra mostra que nunca é tarde – nem cedo demais – para começar a agir em prol de um envelhecimento saudável, quebrando estigmas sobre o etarismo e provando que a terceira idade pode ser uma etapa tão produtiva e feliz quanto qualquer outra.
      Marca
      Principium
      Editora
      Principium
      Referência
      9786588132180
      Título
      A coragem de envelhecer
      Subtítulo
      A ciência de viver melhor e mais
      Autor
      Becca Levy
      Formato
      Impresso
      Classificação
      Adulto
      Idioma
      Português
      Número de páginas
      272
      ISBN
      9786588132180
      Peso do Produto com Embalagem
      344g
      Dimensões do Produto com Embalagem
      Altura: 23cm Largura: 16cm Profundidade: 1cm
      Prazo de Garantia
      03 meses de garantia legal
      Conteúdo da Embalagem
      1 Livro
      Informações complementares
      GêneroEnvelhecimento
      ISBN-106588132182
      ISBN-139786588132180

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