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      Livro Ansioso e Agora Um guia rápido para lidar com a ansiedade no dia a dia Dra Ellen Vora

      Livro Ansioso e Agora Um guia rápido para lidar com a ansiedade no dia a dia Dra Ellen Vora

      Código 236918800Editora Globo S/A
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      5.0 (2)

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      M. De Ler

      M. De Ler

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      Livro Ansioso e Agora Um guia rápido para lidar com a ansiedade no dia a dia Dra Ellen Vora

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      Voltar ao topoDescrição Completa

      Informações do Produto

      Livro Ansioso e Agora Um guia rápido para lidar com a ansiedade no dia a dia Dra Ellen Vora
      Livro Ansioso, e agora?, Um guia rápido para lidar com a ansiedade no dia a dia da Dra. Ellen Vora. Um livro para aliviar a ansiedade. Mais de um bilhão de pessoas no mundo sofrem de ansiedade e, com a pandemia da covid-19, esse número segue aumentando. Enquanto a tendência é encarar essa doença como exclusiva da mente, a Dra. Ellen Vora oferece uma mudança de paradigma sobre tudo o que sabíamos sobre saúde mental, explicando os motivos pelos quais a ansiedade precisa ser compreendida como um mal que afeta todo o corpo. Com base em sua vasta experiência clínica, a psiquiatra oferece um guia detalhado, informativo e bastante acessível repleto de exercícios práticos para um alívio rápido dos efeitos da ansiedade.
      Marca
      Editora Globo S/A
      Editora
      Editora Globo S/A
      Referência
      9786588132258
      Título
      Ansioso, e agora?
      Subtítulo
      Um guia rápido para lidar com a ansiedade no dia a dia
      Autor
      Dra. Ellen Vora
      Formato
      Livro brochura (paperback)
      Classificação
      VFJP - Lidar com a ansiedade e as fobias, JMP - Psicologia anormal
      Ano de publicação
      2023
      Idioma
      Português
      Número de páginas
      368
      ISBN
      9786588132258
      Peso do Produto com Embalagem
      274g
      Dimensões do Produto com Embalagem
      Altura: 21cm, Largura: 14cm, Profundidade: 1cm
      Prazo de Garantia
      03 Meses de garantia legal
      Conteúdo da Embalagem
      1 Livro
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      Com orelhas

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