Pré Treino Dextrose 1Kg Natural NewNutrition

Dextrose:
É conhecida também como glicose. É um carboidrato simples, que não necessita de digestão e, portanto, é absorvido rapidamente pelo organismo. Assim, fornece energia imediata ao organismo (cerca de 5-10 minutos após o seu consumo já é possível observar a glicose na corrente sanguínea). Devido a essa característica a dextrose possui um índice glicêmico alto, e após o seu consumo ocorre uma liberação alta de insulina para manter os níveis glicêmicos normais.
A dextrose contém carboidratos de absorção rápida, nutriente essencial para fornecer facilmente energia durante a prática esportiva e/ou repor os estoques de glicogênio muscular após os exercícios físicos de alta intensidade e/ou longa duração. Quando associada a proteínas após o treino estimula a produção de insulina, favorecendo a entrada de nutrientes (aminoácidos) no músculo e consequentemente a hipertrofia muscular. Contém ainda a vitamina C que atua combatendo o excesso de radicais livres produzidos durante o exercício físico.

Indicação de uso:
É indicada para pessoas que necessitam de energia rápida durante e/ou após o exercício físico. É ideal para aqueles que visam recuperar os estoques de glicogênio perdidos durante o treino e/ou aumentar os níveis de insulina após o treino para melhorar aproveitamento da suplementação com proteínas.

Qual é a diferença entre Dextrose, Maltodextrina, Palatinose e Waxy Maze?
Basicamente, o que difere estes carboidratos é a origem e o índice glicêmico. Consequentemente, também há diferença na velocidade de absorção e liberação de energia. A Dextrose (milho) e a Maltodextrina (milho, mandioca, batata) possuem alto índice glicêmico, isso indica que a velocidade de absorção e liberação é mais rápida. A Palatinose (açúcar da beterraba) e Waxy Maize (amido de milho ceroso) possuem baixo índice glicêmico, ou seja, a velocidade de absorção é mais baixa, com fornecimento de energia mais gradual. A escolha do carboidrato vai depender da dieta e do tipo de atividade física, bem como a duração e intensidade do exercício.

Recomendação de uso:
Misturar 40g (4 colheres de sopa) em 250ml de água ou bebida de sua preferência. Pode ser consumida durante e após o treino.

Informações nutricionais:
Porção: 40g (4 colheres de sopa)
Ingrediente: Dextrose. Não contém Glúten.